导演：Nelson Campbell
主演：
类型：电影地区：美国语言：英语年份：2015
简介：一部全美顶级医师强烈推荐的纪录片，为你带来健康的真相：不添加额外的油、糖和盐的纯天然植物性饮食方式最有利于人体健康，不但能够预防广泛的疾病，还能逆转某些最危险的慢性疾病详细 >
想做一件事以及为了做成这件事，需要做出怎样的努力。。。人生归根结底是对信念的践行吧。
极端...
选对食物，拯救健康以及世界！
跟BBC那个相比， 感觉缺乏了点科学性，更多的是和相关企业作斗争。 印度那边吃素的很多，应该可以查到比较可信的数据吧。
看完有了想吃素的想法，不过理想很丰满现实很骨感~
健康饮食是比药物更好的“处方药”运动和健康饮食可以“治病”多吃新鲜蔬菜水果（后半部分就太无聊了
純植物行動主義真實電影
@2018-07-28 01:43:55
爱吃蔬菜的人运气不会太差
像是美国完犊子了一样
🤔纯粹的不好，所以中庸就来了
倡导以有机植物为主导的饮食方式，通过改变饮食种类有望降低LDL，减少肠道肿瘤的发生率。其中有对中国人群的大规模血样检测。虽然在北卡州议会被否决，但仍在坚持推广豆荚计划。赞同多吃蔬菜，但饮食均衡才是重点。
主要不在讲饮食本身，而在讲如何推行。不过书不错，救命饮食1
纯天然食物，如此来说其实鸡肉等也是大自然的馈赠吧？纯植物饮食的摄入比重是需要增大的。因为近代各种工业加工只不过是近几百年出现的。而人是属于“纯天然”的，还需要尊重自然。加工糖等是需要少吃的。
The truth is a stubborn thing. It doesn’t go away.將選擇權和我們的未來奪回我們自己的手中。向所有這些為挽救人們生命、挽救這個星球而做出的艱難而可敬的努力致敬。Revolutions can’t start without awareness.Our future is a choice.
一个组织或者一种组织方式，越大它的惰性反作用也越大越难撼动。到后多半小时，准备提案的时候，突然有了悬疑之感了。但是现实嘛，提案还是被否决了。
坎贝尔父子很棒！希望有更多像他们一样的人出现！并且准备读《China Study》这本书啦！作为纪录片来说，一般般，提到的点很多但是都没有细说。
对于美国这种肉奶乳制品不愁的国家，建议吃素不素因为素食多少而是营养均衡罢了。理论上大家都懂荤素搭配的道理但普及下来菜肯定没有肉好吃，以至于很多吃素的会放大量油增加口感。片子里小规模试验结果很好，很大程度归功于有专人设计食谱。普通人哪有时间精力把素食做得又快又好有经济？
emmm这个也没查过，也不知道有没有科学依据，总之单看片子，这个节奏是还挺扯的
我一直以为美国的营养学走在世界前列。。另外不讲烹饪方式就说动物肉不好？？？提倡健康饮食虽然好，但这个有点极端了。。
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想做一件事以及为了做成这件事，需要做出怎样的努力。。。人生归根结底是对信念的践行吧。
极端...
选对食物，拯救健康以及世界！
跟BBC那个相比， 感觉缺乏了点科学性，更多的是和相关企业作斗争。 印度那边吃素的很多，应该可以查到比较可信的数据吧。
看完有了想吃素的想法，不过理想很丰满现实很骨感~
健康饮食是比药物更好的“处方药”运动和健康饮食可以“治病”多吃新鲜蔬菜水果（后半部分就太无聊了
純植物行動主義真實電影
@2018-07-28 01:43:55
爱吃蔬菜的人运气不会太差
像是美国完犊子了一样
🤔纯粹的不好，所以中庸就来了
倡导以有机植物为主导的饮食方式，通过改变饮食种类有望降低LDL，减少肠道肿瘤的发生率。其中有对中国人群的大规模血样检测。虽然在北卡州议会被否决，但仍在坚持推广豆荚计划。赞同多吃蔬菜，但饮食均衡才是重点。
主要不在讲饮食本身，而在讲如何推行。不过书不错，救命饮食1
纯天然食物，如此来说其实鸡肉等也是大自然的馈赠吧？纯植物饮食的摄入比重是需要增大的。因为近代各种工业加工只不过是近几百年出现的。而人是属于“纯天然”的，还需要尊重自然。加工糖等是需要少吃的。
The truth is a stubborn thing. It doesn’t go away.將選擇權和我們的未來奪回我們自己的手中。向所有這些為挽救人們生命、挽救這個星球而做出的艱難而可敬的努力致敬。Revolutions can’t start without awareness.Our future is a choice.
一个组织或者一种组织方式，越大它的惰性反作用也越大越难撼动。到后多半小时，准备提案的时候，突然有了悬疑之感了。但是现实嘛，提案还是被否决了。
坎贝尔父子很棒！希望有更多像他们一样的人出现！并且准备读《China Study》这本书啦！作为纪录片来说，一般般，提到的点很多但是都没有细说。
对于美国这种肉奶乳制品不愁的国家，建议吃素不素因为素食多少而是营养均衡罢了。理论上大家都懂荤素搭配的道理但普及下来菜肯定没有肉好吃，以至于很多吃素的会放大量油增加口感。片子里小规模试验结果很好，很大程度归功于有专人设计食谱。普通人哪有时间精力把素食做得又快又好有经济？
emmm这个也没查过，也不知道有没有科学依据，总之单看片子，这个节奏是还挺扯的
我一直以为美国的营养学走在世界前列。。另外不讲烹饪方式就说动物肉不好？？？提倡健康饮食虽然好，但这个有点极端了。。